settings_phone Обратный звонок
г.Чистополь, ул. Энгельса, д. 127, пом. Н-4/1
8(84342) 5-69-46
Режим работы:
ПН-ПТ: 8.00 - 17.00
СБ-ВС: выходной

Хондропротекторы для суставов — виды, свойства, состав, рекомендации

Здравствуйте, мои дорогие! Сейчас везде рекламируют хондропротекторы для суставов. Вроде бы спасают от всех проблем, всё вылечат, восстановят и в обиду не дадут!

Только вот вопрос возникает, если это такая нужная и незаменимая вещь, как же наши бабки-прабабки до 90-100 лет подоживали, своими ногами бегали, и по дому, и в огороде справлялись без помощников, а про эти чудо-добавки и слыхом не слыхивали?

Вот что я думаю — если питаться нормально, да двигаться в меру — то и проблем со здоровьем не будет, а все болезни — от безделия!

Для чего нужны хондропротекторы?

Большинство дегенеративных патологий опорного аппарата характеризуются разрушением хрящевой ткани, что в конечном итоге приводит к появлению сильной боли и ограничению подвижности. Поэтому специалисты людям с такими проблемами часто назначают хондропротекторы для суставов.

Однако нужно помнить, что чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет. На поздних стадиях развития болезни эти препараты уже бесполезны.

Данные лекарства способствуют активному восстановлению и сохранению целостности хряща. Естественно, за один день они не помогут, поэтому курс терапии длится не мене 2-х месяцев. В составе хондропротекторов находятся такие компоненты, как: глюкозамин и хондроитина сульфат. Кроме того, таблетки могут содержать дополнительные вещества: антиоксиданты, минеральные вещества, витамины.

Хондропротекторы – препараты, которые действуют именно в том месте, где локализуется проблема. Действующие вещества, которые находятся в составе представленных средств, способствуют уменьшению количества выпота в сумке сустава.

А еще, прием лекарства снижает интенсивность воспалительного процесса, улучшает общее состояние пористой хрящевой ткани. Благодаря этому постепенно уменьшается сила боли. Особенностью хондропротекторов является то, что они способствуют не образованию новых тканей, а восстановлению старого хряща.

Однако положительным эффект будет только в том случае, если пораженный сустав еще имеет хоть небольшой слой хряща.

Хондропротекторы можно принимать совместно с анальгетиками. При деформирующих заболеваниях двигательного аппарата таблетки такого типа способны быть эффективными только тогда, когда патология находится в самом начале своего развития. Причем процесс лечения является не очень коротким.

Основные действующие компоненты

Хондропротекторы — препараты, влияющие на структуру хрящевой ткани, содержащие глюкозамин, хондроитин и другие компоненты. Коротко о компонентах.

Глюкозамин участвует в создании соединительной ткани, костей, кожи и сухожилий, а также в образовании внутрисуставной жидкости. Кроме хондропротекторного действия, также проявляет противовоспалительную, антигипоксическую, гепатопротекторную, дезинтоксикационную активность.

При систематическом применении глюкозамина

  1. замедляется процесс повреждения суставов и позвоночника;
  2. стимулируется собственная выработка глюкозамина в суставах;
  3. уменьшается боль;
  4. повышается подвижность сустава.

Результат применения проявляется от несколько недель до полугода. Хондроитин для суставов сохраняет и формирует хрящевую и костную ткани, ускоряет восстановление хряща. Поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Входит в состав внутрисуставной смазки. При систематическом применении замедляет прогрессирование остеоартроза, облегчает боль при остоартрозе, уменьшает потребность в НПВС.

Для здоровых суставов также необходим метилсульфонилметан (МСМ). Это вещество является органическим источником серы. Сера нужна для кожи, ногтей, волос. МСМ соединяет коллагеновые нити суставов, укрепляет костную и хрящевую ткани, уменьшает болезненность в мышцах та суставах.

Комплексное действие МСМ, хондроитина и глюкозамина направлено на повышение лечебного эффекта при артритах, растяжении связок, бурсите, артрозах, переломах костей и т.д.

Целесообразным является применение комбинированных хондропротекторов в профилактике и лечении заболеваний суставов. Это связано как с экономичной стороны – нет необходимости приобретать несколько монопрепаратов, так и с клиническими исследованиями.

Классификация хондропротекторов

Вообще, существует несколько классификаций представленных изделий. Первая из них основывается на «возрасте» лекарства:

  • Препараты первого поколения − Алфлутоп и Румалон.
  • К препаратам второго поколения относятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, глюкозамина и хондроитинсульфата.
  • Препараты третьего поколения включают в себя гидрохлорид в комплексе с хондроитинсульфатом.
  • Хондропротекторы нового поколения.

Еще одна классификация складывается на основе тех компонентов, которые входят в состав хондропротектора:

  1. Препараты, основным компонентом в которых является хондроитин: «Хонсулид», «Хондролон», «Мукосат», «Артрон», «Структурум», «Хондрекс».
  2. Изделия на основе природной вытяжки хряща животных или рыб: «Румалон», «Алфлутоп».
  3. Мукополисахариды: «Артепарон».
  4. Средства с содержанием глюкозамина: «препарат Дона».
  5. Комплексные лекарства: «Терафлекс», «Артрон комплекс».

Достаточно эффективным является средство «Артродар», так как оно кроме восстанавливающего действия имеет еще и противовоспалительный эффект.

Кроме того, существует классификация хондропротекторов, в основе которой форма их выпуска:

  • Таблетки или капсулы для приема внутрь: «Артра», «Дона», «Структум», «Терафлекс», «Пиаскледин». Особенностью представленных средств является то, что действовать они начинают только спустя 2–3 месяца. Однако уже через 6 месяцев наблюдается устойчивый эффект. Несмотря на то что хондропротекторные препараты приходится применять длительное время, они обычно хорошо переносятся организмом и не оказывают побочных действий.
  • Лекарства для инъекций: «Молтрекс», «Эльбона», «Адгелон», «Алфлутоп», «Хондролон». Любой из названных хондропротекторов более эффективный, чем таблетки или капсулы, так как действует гораздо быстрее. В этом случае используется внутримышечный ввод лекарства. Больному приходится принимать курс инъекций, который составляет 10–20 уколов, после чего ему назначаются таблетки.
  • Заменители жидкости, которая находится внутри сустава: «Остенил», «Синокром», «Синвиск», «Ферматрон». Они применяются для непосредственного введения в сустав. Вообще, курс терапии в этом случае составляет 3–5 уколов, однако иногда нужный эффект оказывает даже одна инъекция. Если есть необходимость в повторении курса терапии, то делать это можно не раньше чем через 6 месяцев.

Как видно, хондропротекторы бывают разными, поэтому самостоятельно покупать и принимать их не стоит. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. В каждом случае препарат подбирается в индивидуальном порядке.

Препараты нового поколения

Хондропротекторы для суставов нового поколения отличаются своей универсальностью, так как обладают большим спектром действия. Дело в том, что в эти средства включены вспомогательные компоненты и витамины, благодаря чему степень воздействия увеличивается, а уровень токсичности снижается. Также к преимуществам относится следующее:

  1. Легче воспринимаются организмом и, как следствие, переносятся больными.
  2. Максимально выраженное терапевтическое действие.
  3. Побочные эффекты практически отсутствуют.
  4. Одинаково эффективно действуют при всех степенях тяжести болезней.
  5. Механизм действия на хрящевые ткани разнообразен.
  6. Дополнительно оказывают мощное противовоспалительное действие.
  7. Быстро обезболивают.
  8. Оказывают патогенетическое воздействие.
  9. Усиливают эффективность других препаратов.
  10. Увеличивают плотность костей и хрящей.

Хондропротекторы для суставов нового поколения могут быть самыми различными, в частности можно обозначить 3 группы подобных лекарственных препаратов, а именно таких как:

  • средства, выполненные на основе гиалуроновой кислоты;
  • препараты, содержащие растительные экстракты;
  • средства, в составе которых имеется транспортная система.

Однако, стоит помнить, что не смотря на то, что хондропротекторы оказывают на поврежденный сустав довольно хорошее воздействие, эффективными они могут быть только на первоначальных стадиях заболевания, так как если сустав разрушен, то требуется оперативное вмешательство.

Хондропротекторы для суставов нового поколения гарантировано позволяют получить требуемое лечебное воздействие в наиболее сжатые сроки, а также они провоцируют гораздо меньше побочных эффектов и различного рода осложнений.

Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота – основной составляющий элемент суставной жидкости. Она придает ей дополнительную плотность, а также гарантировано обеспечивает нормальное скольжение хрящей. Хондропротекторы нового поколения, содержащие гиалуроновую кислоту, относятся к наиболее распространенным лекарствам.

Средства, содержащие гиалуроновую кислоту, запрещено применять при наличии воспалительных процессов в суставной ткани.

Если имеется воспаление, то его изначально устраняют при помощи противовоспалительных препаратов или гормонов, а затем на сустав воздействуют гиалуроновой кислотой. Список таких препаратов включает в себя:

  1. Ферматрон;
  2. Суплазил;
  3. Остенил;
  4. Гиалган фидия.

Ферматрон характеризуется тем, что в его составе содержится действующее вещество, аналог естественной суставной жидкости. Это лекарственное средство выпускается в виде уколов, которые вводятся прямо в полость сустава.

Ферматрон способствует быстрому устранению болезненных ощущений, снимает воспалительный процесс, а также помогает выработке естественной гиалуроновой кислоты, при этом восстанавливая хрящевую ткань и подвижность сустава. Для прохождения полного курса терапии достаточно сделать 5 уколов, по одному в неделю.

Гиалган фидия представляет собой водный раствор солевого состава гиалуроновой кислоты. Это довольно хорошее лекарство помогает стимулировать восстановление суставов и снижает болезненные ощущения. Средство вводится инъекционным путем внутрь сустава по 1 разу в неделю на протяжении 5 недель. Это средство запрещено применять при нарушениях деятельности печени, а также его не используют для лечения детей.

Препарат Суплазин считается своего рода заменителем естественной суставной жидкости. Активным его веществом является часть гиалуроновой кислоты. Она помогает поддерживать требуемые функции и деятельность сустава и оказывает требуемое обезболивающее воздействие. Это средство вводится инъекционным путем непосредственно в полость сустава. Курс проведения терапии составляет 3 процедуры по 1 уколу один раз в неделю.

Препарат Остенил представляет собой водный раствор солей натрия. Это достаточно хорошее и эффективное средство, которое помогает:

  • активизировать механизмы восстановления подвижности суставов;
  • способствует образованию естественной суставной жидкости;
  • снимает воспалительный процесс.

Остенил применяется в виде инъекций, которые вводятся внутрь суставной полости. Нужно сделать 3–5 уколов с перерывами в 7–10 дней.

С экстрактами лекарственных растений

Новые хондропротекторы с экстрактами лекарственных растений помогают быстро восстановить подвижность суставов, уменьшить воспаление и устранить имеющиеся болезненные ощущения. Ярким примером этой группы хондропротекторов считается Пиаскледин. Это средство содержит масло соевых бобов и авокадо. Благодаря наличию подобных компонентов подобный препарат способствует:

  1. синтезу коллагена;
  2. восстановлению структур суставов;
  3. понижению выработки ферментов, разрушающих хрящевую ткань;
  4. устранению воспалительного процесса и болезненных ощущений.

Пиаскледин выпускается в виде капсул. Однако, стоит помнить, что это средство может иметь определенные противопоказания, поэтому нужно предварительно проконсультироваться с доктором относительно их приема.

С транспортной системой

Введение современных хондропротекторов последнего поколения через кожные покровы считается довольно хорошей методикой проведения терапии. В большинстве случаев для этого применяется специальное оборудование, так как иначе действующие вещества будут проникать только в верхние слои кожных покровов.

Принципиально новым методом проведения терапии введение хондропротекторов с применением специального транспортного комплекса. Он помогает доставлять лекарственные вещества через кожные покровы, мышцы, слизистую и кости.

Перечень таких препаратов не очень большой, однако, они достаточно эффективные и качественные. К средствам, способствующим быстрому восстановлению поврежденных хрящевых структур, относится Гиалгель.

Оно помогает устранить воспалительный процесс и уменьшить болезненные ощущения. В состав этого средства входит тизоль, который не только эффективно проводит лекарственные вещества, но и устраняет воспалительный процесс. Благодаря гелевой структуре средства, оно не провоцирует возникновение отеков и не препятствует естественному проникновению кислорода.

Гиалгель нужно наносить на кожные покровы в области суставов 1 раз через каждые 2–3 дня. Курс применения этого средства составляет 4–8 раз. Это лекарственное средство имеет минимальное количество побочных эффектов, а также оно отличается более короткими периодами проведения терапии.

Какие заболевания лечат?

Среди причин возникновения патологий опорно-​двигательного аппарата особое место занимают

  • перенесенные инфекционные заболевания, поражающие непосредственно суставы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • значительные физические нагрузки во время профессиональной деятельности;
  • недостаточное содержание в рационе питания вещества, которые организм использует для восстановления хрящевой и соединительной ткани и нормального их функционирования.

Также стоит отметить возрастной фактор, так как с возрастом уменьшается способность организма самостоятельно вырабатывать природные вещества – глюкозамин и хондроитин, которые являются основными компонентами синовиальной жидкости. Чаще всего ставят такие диагнозы, как артрит, артроз или остеохондроз.

Эти заболевания проявляются различными клиническими проявлениями. Боль в суставах, которая возникает во время или после физической нагрузки; появление ограниченности объема движения и локальной утренней скованности.

Ноющая ночная боль становится постоянной. Возникает хруст в суставе при движении; уменьшается объем движений в пораженном суставе; форма сустава изменяется и проявляется болезненность при его пальпации. Появляется синувит — припухлость и покраснение мягких тканей в области коленных суставов, межфаланговые суставы кисти.

В основном, причина данных симптомов лежит в разрушении суставного хряща. Причина разрушения хрящевой ткани — есоответствие между механической нагрузкой на суставной хрящ (или межпозвонковый диск) и его возможностью сопротивляться этой нагрузке.

Хрящ постепенно теряет способность удерживать жидкость, что ведет к снижению упругости и эластичности, неравномерно истончается, в нем образуются глубокие трещины. Хрящи, которые прилегают к костям и образовывают натуральную подушку между ними, при движении, стают тоньше. Со временем хрящ теряет свою эластичность и прочность.

Главной целью профилактики и медикаментозной терапии является предупреждение разрушения суставного хряща, поэтому регулярное использование хондропротекторов целесообразно и рационально.

Коксартроз. Это заболевание, при котором происходит физиологическое изнашивание сустава и ограничение его функциональной деятельности.

Для его лечения назначают хондропротекторы, в состав которых входит хондроитинсульфат и глюкозамин. Препаратом выбора является Терафлекс. Он не только стимулирует регенерацию хряща и выработку здорового матрикса, но и обеспечивает защиту от его повреждения.

При лечении данным хондропротектором существенно снижается потребность в нестероидных противовоспалительных средствах. Помимо Терафлекса при лечении коксартроза довольно часто назначается Хондроксид. Он стимулирует регенерацию суставной сумки и улучшает обмен веществ в волокнистом и гиалиновом хрящах.

Остеохондроз. Заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски совместно со связочным аппаратом позвоночника и прилежащими телами позвонков.

Для лечения этого заболевания используются препараты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных суставов и снижают болевые ощущения. В основном это Дона, Артра и Структум.

При лечении остеохондроза особенно важно как можно раньше начать лечение, в запущенных случаях заболевания хондропротекторы практически бесполезны.

К тому же, они должны применяться одновременно с другими лекарственными препаратами — нестероидными противовоспалительными средствами (Диклофенак, Вольтарен) и витаминными комплексами (Мильгамма). Схему приема препаратов и их сочетание должен подбирать врач после тщательного обследования.

Артроз. Это дистрофическое изменение суставных поверхностей хронического характера. Существует много как положительных, так и отрицательных отзывов об эффективности применения хондропротекторов при этом заболевании.

Следует учесть, что положительная динамика наблюдается только при начале лечения на ранних стадиях болезни и при условии приема препаратов длительным курсом. Препаратами выбора в этом случае в основном являются Артрон флекс, Дона, Терафлекс и Алфлутоп. Они улучшают смазочные свойства внутрисуставной жидкости и стимулируют ее выработку.

Заболевания позвоночника. Хондропротекторы назначаются при артрите позвонков, спондилезе, остеохондрозе, при травмах позвоночника и в послеоперационный период. Чаще всего используется Алфлутоп, Румалон, Артродар (комплексный препарат) и другие препараты по назначению врача.

Так как при заболевании позвоночника разрушается хрящевая ткань и происходит уменьшение межсуставной жидкости, основная задача хондропротекторов для суставов — нормализовать физиологический состав ткани хряща, способствуя тем самым его восстановлению. Благодаря этому снижается отечность суставов, их скованность и интенсивность болевых ощущений.

Еще одно действие хондропротекторов — нормализация состава и количества синовиальной жидкости. Это способствует восстановление функций суставов и укреплению хряща.

Также хондропротекторы обладают и противовоспалительным действием. Но этот эффект проявляется через 2 — 3 недели после начала лечения и длится он довольно длительное время. Это и отличает хондропротекторы для суставов от остальных противовоспалительных средств.

Артрит. Воспалительное заболевание, приводящее к нарушению питания сустава. При его лечении используются хондропротекторы совместно с обезболивающими и противовоспалительными средствами. Назначаются в основном препараты, содержащие хондроитинсульфат и глюкозамин. Это Структум, Дона, Артрон флекс и Хондроксид.

Такое лечение приводит к снижению болевого синдрома и отечности, возвращается подвижность сустава. При поражении крупных суставов (коленных) хондропротекторы вводятся внутрь сустава.

Краткая характеристика популярных препаратов

Можно выделить следующие лекарства для лечения и восстановления суставов:

«Дона». Это современный препарат, основным компонентом которого является глюкозамин сульфата. Он положительно влияет на обменные процессы, происходящие в хряще. Кроме того, средство способно снимать воспаление, а, значит, и боль. Используется он обычно при остеохондрозе, артрозе, артрите. Принимается порошок единожды в сутки не менее 6 недель.

Если необходимо применять инъекционный путь введения, то необходимо использовать одну ампулу через день. Курс терапии составляет месяц-полтора. Эффект чувствуется уже через пару недель. Цена 1400–1500 р.

«Терафлекс». В составе изделия присутствует хондроитин и глюкозамин. Применяется продукт при остеохондрозе, артрозе, при спортивной и бытовой травме. Не следует пить эти таблетки людям с фенилкетонурией. Действие изделия направлено на стимуляцию регенерации хряща. Используется этот хондропротектор не менее 3 недель. Основная форма выпуска представленного средства — таблетки. Несмотря на эффективность лекарства, самостоятельно его применять запрещено. Цена 1400–1500 р.

«Артра». Это очень эффективный фармацевтический продукт, который считается одним из самых лучших. Изделие содержит и хондроитин, и глюкозамин. Применяется препарат при остеохондрозах и артрозах. Нельзя использовать средство для лечения детей, не достигших 15 лет, а также тем людям, которые страдают от почечной недостаточности. Кроме того, есть и некоторые ограничения в использовании, поэтому перед началом лечения должна быть прочитана инструкция. Цена 2100–2200 р.

«Румалон». Это природный препарат для лечения суставов, который производится на основе костного мозга и хрящевой ткани телят. Чаще всего лекарство используется при омертвении хряща коленной чашечки, спондилоартрозе, спондилезе. Вследствие того, что состав изделия содержит натуральные компоненты, оно может вызывать аллергические реакции, поэтому при его использовании необходимо быть осторожным. Цена 1600–1700 р.

«Структум». Главный действующий компонент средства — хондроитин сульфат. Принимать его можно не всем, поэтому лучше сначала проконсультироваться с доктором. Цена 1400–1500 р.

«Пиаскледин». Представленный хондропротектор участвует в обмене веществ в хряще, что дает возможность замедлить дегенеративные процессы в суставах. Препарат дает возможность снизить интенсивность боли, стимулирует продуцирование коллагена. Он может помочь восстановить нормальную подвижность сочленений. Цена 1200–1300 р.

«Алфлутоп». Это натуральный хондропротектор, который изготавливается из хрящей некоторых видов рыб. Лечиться этим средством нужно около 20 дней. Периодически курс терапии повторяется. Цена 1500–1900 р., в зависимости от количества раствора.

«Артрадол». Это отечественное лекарство, которое регулирует обменные процессы в хрящевой ткани, способствует ее регенерации, препятствует деструктивным процессам, затрагивающим соединительную ткань. Цена 650–900 р.

«Мукосат». Этот хондропротектор для лечения суставов продается в ампулах, чтобы можно было делать уколы хондропротекторы для суставов. Назначается средство при остеоартрозах, пародонтопатии, остеопорозе. Естественно, важным условием положительного эффекта является степень развития патологии суставов. Цена 350–700 р., в зависимости от количествава раствора.

«Жабий камень». Это изделие нельзя назвать лекарственным препаратом. Оно считается БАДом, который можно купить в форме капсул и мази. Курс лечения составляет месяц. Цена мази 50–60 р.

«Хондроксид» — это популярная мазь или таблетки, которые применяются для нормализации обмена веществ в хрящах, снижения интенсивности боли, повышения подвижности суставов. Препарат характеризуется тем, что он обеспечивает продолжительный эффект. Мазь также снимает воспаление. Цена 400–950 р., зависит от формы выпуска.

«Формула С». Это средство применяется для профилактики и лечения патологии суставов. Чаще всего самостоятельно изделие не используется.

«Траумель». Этот натуральный гомеопатический препарат, который не только снимает воспаление, но и укрепляет иммунитет, регенерирует хрящевую ткань. Данный хондропротектор продается как мазь, жидкость для уколов и таблетки. Цена 400–750 р.

«Гиалурон». Средство ускоряет регенерацию твердых тканей сустава. «Нолтрекс» — это новое название в «семействе» хондропротекторов. Это синтетический полимер, который производится в форме жидкости для уколов. В составе изделия присутствуют ионы серебра, поэтому обеспечивает антибактериальное действие. Цена 3000–4000 р.

Этот список хондропротекторов является далеко не полным. Однако именно эти средства считаются самыми известными. Действие хондропротекторов обладает следующими особенностями:

  1. медленный эффект – через 6 месяцев через начала терапии;
  2. воздействие на начальной стадии болезни, когда хрящ не регенерирует.

Хондропротекторы, вводимые в сустав, основана на ферматроне, синвиске, синокроме, остениле. Инъекции – это заменители внутрисуставной жидкости, вводимые внутрь крупного сустава: коленного либо тазобедренного. Курс терапии уколами длится до 5 инъекций на протяжении 6 месяцев. Иногда показан однократный ввод.

При артрозе тазобедренного сустава вводятся препараты, аналогичные при поражении коленного сустава. Но лечение проводится под контролем рентгеновского аппарата. При коксартрозе назначается 2-4 курса лечения в течение 6 месяцев.

При спондилоартрозе изменяется состояние хряща, поэтому назначается Румалон, Эдьбон, Структума. Если поражены составы рук, хондропротекторы эффективны, если болезнь находится на ранней стадии. Пациентам с таким диагнозом назначается сульфата глюкозамина. Он улучшает смазку суставов. Некоторым пациентам назначают Траумель, Алфлутоп.

Особенности лечения и некоторые рекомендации по приему

Любая лекарственная мазь или таблетки должна использоваться только по назначению врача. Дело в том, что список препаратов очень большой, каждый из них содержит различные действующие компоненты. Некоторые из них провоцируют аллергическую реакцию. Кроме того, необходимо знать, какие противопоказания к использованию существуют.

На первых этапах развития болезни, а также во время ремиссии помочь могут местные препараты, а также таблетки или капсулы. Если у больного появляется аллергическая реакция на хондропротекторы, то лекарства первого поколения лучше не применять. В этом случае используется более современное средство.

Если терапия предусматривает курсовое применение хондропротекторов, то прием разных лекарственных форм должен быть последовательным. Длительность терапии зависит от степени развития заболевания, особенностей и реакции организма на лечение, и определяется индивидуально.

Для того чтобы хондропротекторы для суставов были более эффективными, их нужно принимать еще на ранних стадиях развития заболевания. Кроме того, больному следует соблюдать еще и некоторые рекомендации:

  • Желательно снижать массу тела, если она значительно больше нормы. В противном случае деформация суставов под воздействием очень большой нагрузки только усилится. Тут важно проконсультироваться с диетологом, так как питание должно быть сбалансированным.
  • Не стоит нагружать пораженный сустав слишком сильно.
  • Помочь восстановить подвижность суставов может лечебная физкультура, но комплекс упражнений подбирается индивидуально.
  • Очень полезными считаются пешие прогулки по ровной местности.
  • Нельзя забывать и об отдыхе.
  • Нельзя допускать переохлаждение нижних или верхних конечностей.
  • Только в этом случае лечение заболеваний опорного аппарата может быть эффективным.

Похожие новости:
Хондрогард уколы — состав, принцип действия, противопоказания, аналоги, отзывы
Хондрогард уколы — состав, принцип действия, противопоказания, аналоги, отзывы
Глюкозамин хондроитин — основные свойства, действие на организм, инструкция по применению, отзывы
Глюкозамин хондроитин — основные свойства, действие на организм, инструкция по применению, отзывы
Можно ли принимать оливковое масло при гастрите, польза для желудка
Можно ли принимать оливковое масло при гастрите, польза для желудка
Хондроитин — для чего нужен организму, источники получения, прием препаратов
Хондроитин — для чего нужен организму, источники получения, прием препаратов
Корректируем миопию: как выбрать линзы для очков при близорукости
Корректируем миопию: как выбрать линзы для очков при близорукости
Комментариев: 0
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив