Какие признаки и последствия передозировки Омега-3

Если в рацион включены продукты, которые богаты жирной кислотой омега-3, риск получить передозировку вещества маловероятен. Однако часто назначают готовые препараты с кислотой в составе, среди которых — рыбий жир. Передозировка омега-3 возможна, но ситуация вызывает симптомы, которые редко представляют серьезную угрозу для здоровья.

Как можно отравиться маслом омега-3

Омега-3 — не единое вещество, а комплекс питательных компонентов из семейства кислот. В некоторых случаях, например, при определенных заболеваниях, назначают повышенную суточную дозировку вещества, которая будет полезной и не нанесет вреда организму.

Допустимый максимальный суточный объем принимаемого вещества — 1500 мг. Сведения относительно эффективной дозировки кислоты отсутствуют. Объем средства определяют с учетом особенностей организма, состояния здоровья, возраста, сопутствующих заболеваний.

Получить передозировку можно, только если жирные кислоты принимают не из продуктов, а в виде готовых препаратов (например, при употреблении рыбьего жира).

Симптомы передозировки жирными кислотами

Признаки передозировки омега-3-кислотами похожи на развитие иных патологических состояний. Для исключения других причин развития побочной симптоматики нужно обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику.

У взрослых

Передозировка рыбьим жиром, в составе которого жирные кислоты, возможна при несоблюдении рекомендуемой врачом дозировки или в результате бесконтрольного приема средства. В некоторых случаях клинические проявления обусловлены употреблением большого объема морепродуктов в одно время с аптечным препаратом.

Симптомы передозировки омега-3 у женщин и мужчин:

• снижение аппетита;
• тошнотно-рвотный синдром (после рвоты облегчение не наступает);
• неутолимая жажда;
• учащение позывов к мочеиспусканию;
• головная боль;
• болевой синдром в эпигастральном отделе;
• повышение артериального давления;
• слабость мышц;
• понос или запор.

Обратите внимание! Смертельная дозировка жирных кислот не установлена. Не рекомендуется превышать объем принимаемого средства в 1,5–2,5 миллиона МЕ.

В детском организме

Симптомы передозировки рыбьим жиром у ребенка более выражены, чем у взрослых из-за высокой чувствительности детского организма к повышенной дозировке лекарств.

Симптомы хронической интоксикации:

• снижение веса;
• тошнота, отсутствие аппетита;
• нарушенная концентрация;
• повышение раздражительности;
• нарушение развития органов и систем;
• болевая симптоматика в суставно-мышечном аппарате;
• снижение силы мышц.

Частая передозировка рыбьим жиром вызывает нарушение защитной функции организма и повышает восприимчивость к инфекционным возбудителям. Однократное употребление повышенной дозы препарата вызывает вялость, сонливость, синдром тошноты и рвоты. На кожном покрове появляется сыпь, начинаются зуд, жжение и гиперемия.

Необходимые действия по оказанию помощи

Если удалось обнаружить симптомы передозировки рыбьим жиром, нужно сразу вызвать «Скорую помощь» или самостоятельно доставить пострадавшего в больницу. До приезда врача важно оказать первую помощь:

1. Если средство в избытке приняли не позже 10–15 минут назад, рекомендуется вызвать рвоту до всасывания препарата организмом: принимают солево-содовый раствор, нажимают на корень языка.
2. Показано обильное питье. Больного укладывают в позу, когда нижние конечности слегка приподняты (позволит избежать появления отеков в ногах).
3. Исключают попадание на туловище прямых солнечных лучей для нейтрализации выработки витамина Д, который отягощает клиническую картину.

Для минимизации риска негативных последствий и достижения максимального терапевтического эффекта от приема жирных кислот перед употреблением капсул исключают противопоказания, определяют допустимую дозировку с учетом индивидуальных потребностей организма. Рекомендуется обращать внимание на срок годности препарата, принимать средство согласно инструкции.

Важно! Пить препарат Омега-3 натощак нельзя.

Лечение при отравлении

Антидот, который позволил бы устранить симптомы острого отравления, не существует. Если человека помещают в стационарные условия, ему прописывают питание, которое предполагает исключение пищи с повышенным объемом холестерина, кальция и витамина Д. На время лечения ограничивают растительные масла, рыбу, консервы, жареное, соленое.

Из лекарственных препаратов назначают средства из группы ферментов. Если тошнота сохраняется на протяжении длительного времени, требуется прием противорвотных средств (Метоклопрамид и др.). Действие Панкреатина или Креона улучшает пищеварительную функцию.

Если своевременно оказать первую помощь и сразу начать лечебные мероприятия, симптомы интоксикации исчезнут в течение 7 дней. Даже после ухода острых клинических проявлений соблюдают диету и исключают нахождение под открытым солнцем на протяжении установленного врачом времени.

Возможные последствия превышения допустимой дозы

Долгий прием жирных кислот в повышенной дозировке вызывает откладывание в тканях неусвоившихся компонентов, которые не выводятся из организма естественным путем. Последствия процесса:

• сбой в водно-солевом балансе;
• развитие изменений в костных структурах на фоне повышенного отложения кальция;
• гипертония (повышение артериального давления);
• спленомегалия и гепатомегалия (увеличение размера селезенки и печени соответственно);
• гипервитаминоз из-за витамина Д;
• повышение риска кровотечений за счет снижения уровня свертываемости крови;
• развитие печеночной недостаточности из-за частичной блокировки функций интоксикацией крови;
• возникновение аллергических реакций;
• развитие пищеварительных расстройств;
• нарушение функционирования почек.

Обратите внимание! Передозировка в период беременности часто вызывает внутриутробную гибель плода.

Возникновение системных нарушений из-за превышения рекомендуемой дозировки препаратов на основе жирных кислот диагностируют в крайних случаях, когда человек пренебрегает возникшими побочными симптомами и продолжает прием медикамента.

Меры предосторожности интоксикации жирами

Не получить передозировку жирными кислотами позволит соблюдение назначенного врачом суточного объема средства. Для профилактики побочных реакций изучают противопоказания, при наличии которых прием средств на основе кислот запрещен. Ограничения:

• наличие аллергической предрасположенности к жирным кислотам, морепродуктам;
• периоды беременности и кормления грудью (прием только по показанию врача);
• детский возраст (до 7 лет);
• тяжелые травмы в анамнезе или существенная кровопотеря;
• послеоперационный период после серьезных травм или заболеваний (1 месяц);
• геморроидальные узлы, патологии в желчевыводящих путях;
• заболевания печени и почек;
• активная форма туберкулеза;
• некоторые патологии эндокринного характера;
• острый или хронический воспалительный процесс в организме.

Общие рекомендации по приему омега-3:

• употребляют продукты, которые богаты кислотами, в сыром виде;
• не проводят термическую обработку соответствующей пищи;
• хранят масла вне досягаемости солнечных лучей;
• рыбу с жирными кислотами покупают в свежем виде, а не в замороженном.

Людям, которые в достаточном объеме употребляют богатые жирными кислотами продукты, дополнительный прием препаратов на их основе не требуется. Определить целесообразность применения средств сможет только врач.